Мастер по отношениям
Психология, коучинг, индивидуальная работа и групповые тренинги
Мастер по отношениям
В любых отношениях и достижениях всегда нужно начинать с себя!
С какими запросами ко мне обращаются?
Хочу встретить достойного партнёра, но попадаются одни…
Как вернуть в отношения нежность и доверие?
Как пережить расставание с партнёром?
Как научиться слышать себя и жить в гармонии?
Не могу найти баланс между бизнесом и личной жизнью — не хватает времени или на одно или на другое.
Как начать зарабатывать больше?
Ко мне приходят женщины и мужчины, которые хотят счастливой жизни, гармоничных отношений, высокооплачиваемой любимой работы. Жить в удовольствие и получать желаемое.
И многие другие...
Чтобы узнать, чем я могу быть полезна именно вам — приходите на бесплатную консультацию, пообщаемся и наметим путь решения вашей задачи.
Как создать команду профессионалов со стабильно высоким КПД?
Почему мои сотрудники испытывают проблемы с мотивацией и как им помочь?
Как улучшить сотрудничество между отделами в компании?
Почему наши проекты часто не достигают поставленных целей и как повысить их успешность?
Личные:
Корпоративные:
И уже более 6 лет я помогаю людям по всему миру: достигать целей и строить здоровые отношения — в первую очередь с собой,
а также: с партнёрами, детьми, родителями, клиентами, руководителями или командой.
Мы живём во время быстрых достижений. И техники, которые я использую в своей работе — приводят к устойчивым результатам уже после первой сессии.
При этом я выбираю только корректиные, экологичные практики с доказанной эффективностью.
Приглашаю тебя в путешествие к твоей новой счастливой жизни!
а также: с партнёрами, детьми, родителями, клиентами, руководителями или командой.
Мы живём во время быстрых достижений. И техники, которые я использую в своей работе — приводят к устойчивым результатам уже после первой сессии.
При этом я выбираю только корректиные, экологичные практики с доказанной эффективностью.
Приглашаю тебя в путешествие к твоей новой счастливой жизни!
Привет, меня зовут Алёна
Обо мне
Образование
Высшее образование:
1. Психология. Московский институт психоанализа. 2018
2. Финансы и кредит. Финансовый университет при Правительстве РФ. 2008
Дополнительное образование:
1. Wingwave-коучинг. ООО "Ассоциация Бизнес Мастерства». 2022
2. Ориентированная на решение краткосрочная терапия. ОАНО ДПО "Академия дополнительного образования». 2021
3. Тренинг для тренеров. ООО "Ассоциация Бизнес Мастерства». 2020
4. Коррекции психосоматических заболеваний. Ресурсный институт социальной практики. 2020
5. Коучинг. Международный Эриксоновский Университет Коучинга. 2020
6. Оценка собственности: стоимость бизнеса. Международная академия оценки и консалтинга. 2013
1. Психология. Московский институт психоанализа. 2018
2. Финансы и кредит. Финансовый университет при Правительстве РФ. 2008
Дополнительное образование:
1. Wingwave-коучинг. ООО "Ассоциация Бизнес Мастерства». 2022
2. Ориентированная на решение краткосрочная терапия. ОАНО ДПО "Академия дополнительного образования». 2021
3. Тренинг для тренеров. ООО "Ассоциация Бизнес Мастерства». 2020
4. Коррекции психосоматических заболеваний. Ресурсный институт социальной практики. 2020
5. Коучинг. Международный Эриксоновский Университет Коучинга. 2020
6. Оценка собственности: стоимость бизнеса. Международная академия оценки и консалтинга. 2013
Вернуться
Обо мне
Привет, меня зовут Алёна и я с детства мечтала стать психологом. Но как послушная дочка заботливых родителей — для начала получила образование экономиста.
После Университета при Правительстве РФ начала карьеру финансиста в банковской сфере, затем перешла в косметическую компанию. Энергии мне всегда было не занимать и я быстро росла по карьерной лестнице и стала совмещать несколько топовых должностей:
Параллельно с работой, я все-таки исполнила свою мечту — получила второе высшее в Московском институте психоанализа и начала практику.
С удовольствием применяла новые знания внутри компании — помогала сотрудникам справляться с психологическими сложностями, связанными с работой и проводила групповые тренинги внутри компании. Обучала продажам, эффективным коммуникациям внутри коллектива и фасилитации (это профессиональная организация совещаний, которая облегчает совместную работу, содействует достижению целей и разрешению конфликтов).
Интересным открытием для меня стала методология дизайн-мышления, которую я активно использовала при открытии новых салонов в косметической компании. 5 этапов решения задач при помощи дизайн-мышления (эмпатия, определение проблемы, идеи, прототип, тестирование) помогали решать задачи, ориентируясь на нужды человека/людей, а не на экономические показатели. Что в итоге давало отличные результаты для компании.
Этот способ решения задач я перенесла и на другие сферы жизни. Оказалось, что я тот человек, который любит решать проблемы. Для меня интересно находить новые, выходящие за рамки стандартных, решения.
Получилось так, что деятельности в моей жизни было очень много, но не было четкого вектора развития, понимания, к чему я иду. В разговоре с коллегами я впервые услышала слово «коучинг».
Мне сказали, что моя супер-сила — выстраивать здоровые и эффективные коммуникации. А еще — помогать людям сохранять личные границы и добиваться целей. А команды, которые я набирала — работали слаженно и приносили отличные результаты.
Этими способностями я могу приносить пользу не только нашей компании, а многим, кто в этом нуждается!
«Интересно!» — подумала я и пошла дальше заниматься своими делами, которых как всегда было «выше крыши».
Тогда я получила второй шанс найти свою дорогу — оказалась на профориентационном тренинге в одном из ВУЗов Москвы. Там я снова услышала мнение, что коучинг — область, в которой я получу саморелизацию и принесу много пользы.
После этого я заинтересовалась всерьез и вскоре начала обучение в Международном Эриксоновском Университете коучинга, после 6 лет работы в косметической компании оставила руководящие должности и полностью посвятила себя психологии и коучингу.
Сейчас я постоянно изучаю и практикую новые методы психологической помощи и развития, прохожу супервизию и чувствую, что нахожусь на сто процентов на своем месте!
На корпоративных тренингах для меня важно не только повысить производительность для всей организации, но и сделать так, чтобы пользу получил каждый сотрудник. Поэтому после командной работы ко мне часто обращаются за личными консультациями. Среди моих клиентов — несколько топ-менеджеров нефтяных компаний.
Благодаря большому опыту, эффективным коучинговым инструментам и природной энергичности — я заряжаю людей на позитивные и устойчивые изменения в их жизни!
Буду рада поработать и с вами!
После Университета при Правительстве РФ начала карьеру финансиста в банковской сфере, затем перешла в косметическую компанию. Энергии мне всегда было не занимать и я быстро росла по карьерной лестнице и стала совмещать несколько топовых должностей:
- руководитель финансового отдела;
- управляющий офисом и обучающими студиями;
- И.О. HR-директора.
Параллельно с работой, я все-таки исполнила свою мечту — получила второе высшее в Московском институте психоанализа и начала практику.
С удовольствием применяла новые знания внутри компании — помогала сотрудникам справляться с психологическими сложностями, связанными с работой и проводила групповые тренинги внутри компании. Обучала продажам, эффективным коммуникациям внутри коллектива и фасилитации (это профессиональная организация совещаний, которая облегчает совместную работу, содействует достижению целей и разрешению конфликтов).
Интересным открытием для меня стала методология дизайн-мышления, которую я активно использовала при открытии новых салонов в косметической компании. 5 этапов решения задач при помощи дизайн-мышления (эмпатия, определение проблемы, идеи, прототип, тестирование) помогали решать задачи, ориентируясь на нужды человека/людей, а не на экономические показатели. Что в итоге давало отличные результаты для компании.
Этот способ решения задач я перенесла и на другие сферы жизни. Оказалось, что я тот человек, который любит решать проблемы. Для меня интересно находить новые, выходящие за рамки стандартных, решения.
Получилось так, что деятельности в моей жизни было очень много, но не было четкого вектора развития, понимания, к чему я иду. В разговоре с коллегами я впервые услышала слово «коучинг».
Мне сказали, что моя супер-сила — выстраивать здоровые и эффективные коммуникации. А еще — помогать людям сохранять личные границы и добиваться целей. А команды, которые я набирала — работали слаженно и приносили отличные результаты.
Этими способностями я могу приносить пользу не только нашей компании, а многим, кто в этом нуждается!
«Интересно!» — подумала я и пошла дальше заниматься своими делами, которых как всегда было «выше крыши».
Тогда я получила второй шанс найти свою дорогу — оказалась на профориентационном тренинге в одном из ВУЗов Москвы. Там я снова услышала мнение, что коучинг — область, в которой я получу саморелизацию и принесу много пользы.
После этого я заинтересовалась всерьез и вскоре начала обучение в Международном Эриксоновском Университете коучинга, после 6 лет работы в косметической компании оставила руководящие должности и полностью посвятила себя психологии и коучингу.
Сейчас я постоянно изучаю и практикую новые методы психологической помощи и развития, прохожу супервизию и чувствую, что нахожусь на сто процентов на своем месте!
На корпоративных тренингах для меня важно не только повысить производительность для всей организации, но и сделать так, чтобы пользу получил каждый сотрудник. Поэтому после командной работы ко мне часто обращаются за личными консультациями. Среди моих клиентов — несколько топ-менеджеров нефтяных компаний.
Благодаря большому опыту, эффективным коучинговым инструментам и природной энергичности — я заряжаю людей на позитивные и устойчивые изменения в их жизни!
Буду рада поработать и с вами!
Вернуться
- 300+ человекполюбили себя, нашли вторвые половинки, перешли на любимые работы
- 2500+ часовпрактики в психологии и коучинге
- 2 000 000 рубпотрачено на обучение
и новые знания - 10+ страниз которых ко мне обращались (веду консультации на русском и английском языках)
Варианты работы
Проработка любых травм, переживаний, страхов за 1 час.
1 встреча — 1,5 часа — 7 500 р. (пол часа в подарок)
2 и далее — 55 минут — 7 500 р.
3 сессии (курс) — 19 000 р. (экономия 3 500 р.)
Это научно доказанный и эффективный метод работы, который предполагает очень глубокую и в то же время крайне корректную и экологичную проработку задачи клиента.
В wingwave-коучинге мы задействуем наиболее глубокие и укорененные эмоциональные пласты, связанные со стрессовыми и травматическими переживаниями, убеждениями и моделями поведения, которые утратили свою эффективность с точки зрения самореализации человека.
Wingwave-коучинг сочетает в себе три методики с доказанной эффективностью:
ЗАПИСАТЬСЯ
1 встреча — 1,5 часа — 7 500 р. (пол часа в подарок)
2 и далее — 55 минут — 7 500 р.
3 сессии (курс) — 19 000 р. (экономия 3 500 р.)
Это научно доказанный и эффективный метод работы, который предполагает очень глубокую и в то же время крайне корректную и экологичную проработку задачи клиента.
В wingwave-коучинге мы задействуем наиболее глубокие и укорененные эмоциональные пласты, связанные со стрессовыми и травматическими переживаниями, убеждениями и моделями поведения, которые утратили свою эффективность с точки зрения самореализации человека.
Wingwave-коучинг сочетает в себе три методики с доказанной эффективностью:
- Билатеральная стимуляция функциональной активности полушарий головного мозга приводит к значительному снижению нежелательного эмоционального реагирования (EMDR).
- Кинезиологический тест Омуры позволяет определять истинные эмоциональные цели и является методом оценки эффективности работы коуча иготовности клиента к изменениям.
- Элементы нейро - лингвистического программирования позволяют свести все эффекты воедино (НЛП).
ЗАПИСАТЬСЯ
С любым вашим запросом мы можем работать по видео-связи.
В зависимости от задач клиента, я работаю в нескольких направлениях:
+ позитивная психотерапия;
+ КПТ;
+ ОРКТ;
+ коучинг;
+ психосоматика;
+ НЛП;
+ МАК и другие.
Время консультации — 55 мин.
Стоимость — 5 000 р.
ЗАПИСАТЬСЯ
В зависимости от задач клиента, я работаю в нескольких направлениях:
+ позитивная психотерапия;
+ КПТ;
+ ОРКТ;
+ коучинг;
+ психосоматика;
+ НЛП;
+ МАК и другие.
Время консультации — 55 мин.
Стоимость — 5 000 р.
ЗАПИСАТЬСЯ
Наставничество 1 месяц
Это:
Я помогу тебе пройти путь из состояния неуверенности и неудовлетворенности своей жизнью — к лёгости, женственности, наслаждению собой и пониманию своих внутренних состояний.
Ты увидишь, как твои сильные стороны помогут добиваться целей и выстраивать круг общения с достойными людьми.
На практике научишься находить общий язык с близкими и сохранять свои личные границы.
Под моим руководством женщины собирают прекрасный целостный образ себя, знакомятся со своими сильными сторонами (которые так часто незаслуженно остаются в тени), а также со своими ранимыми уголками души. Учатся заботиться о себе и жить в гармонии и любви, с благодарностью принимать подарки от вселенной.
Стоимость: 20 000 р.
ЗАПИСАТЬСЯ
Это:
- 4 консультаций (1 раз в неделю) + домашние задания.
- Трансформационная игра.
- Дополнительные материалы, которые можно изучать и применять на практике.
Я помогу тебе пройти путь из состояния неуверенности и неудовлетворенности своей жизнью — к лёгости, женственности, наслаждению собой и пониманию своих внутренних состояний.
Ты увидишь, как твои сильные стороны помогут добиваться целей и выстраивать круг общения с достойными людьми.
На практике научишься находить общий язык с близкими и сохранять свои личные границы.
Под моим руководством женщины собирают прекрасный целостный образ себя, знакомятся со своими сильными сторонами (которые так часто незаслуженно остаются в тени), а также со своими ранимыми уголками души. Учатся заботиться о себе и жить в гармонии и любви, с благодарностью принимать подарки от вселенной.
Стоимость: 20 000 р.
ЗАПИСАТЬСЯ
Трансформационная игра «Территория денег»
«Территория денег» — игра-помощник при переходе на новый денежный уровень.
Игра работает с выстраиванием отношений с деньгами, финансовой грамотностью и правильными действиями для увеличения денежного объема — количества денег, которые человек может иметь ежемесячно.
Более подробно об игре здесь: https://taplink.cc/gameformoney
ЗАПИСАТЬСЯ
«Территория денег» — игра-помощник при переходе на новый денежный уровень.
Игра работает с выстраиванием отношений с деньгами, финансовой грамотностью и правильными действиями для увеличения денежного объема — количества денег, которые человек может иметь ежемесячно.
Более подробно об игре здесь: https://taplink.cc/gameformoney
ЗАПИСАТЬСЯ
Корпоративные тренинги — эффективный инструмент решения внутренних проблем компании, повышения качества работы, улучшения эмоционального климата в коллективе.
Мой опыт работы на управляющих должностях и знания в области психологии и коучинга дают возможность работать во многих направлениях:
1. Коммуникационные навыки: этот тренинг помогает развить эффективные навыки коммуникации, включая активное слушание, ясное и четкое выражение своих мыслей, умение вести эффективные переговоры и управлять конфликтами.
2. Лидерские навыки: тренинг направлен на развитие лидерских качеств (умение мотивировать и вдохновлять команду), принятие решений, делегирование задач, управление временем и эффективное руководство.
3. Работа в команде: тренинг помогает улучшить навыки сотрудничества, развить эмпатию и умение работать с разнообразными людьми, управлять конфликтами в команде и достигать совместных целей.
4. Управление временем и продуктивность: тренинг помогает развить навыки планирования, приоритизации задач, эффективного использования времени, управления стрессом и достижения высокой продуктивности.
5. Развитие эмоционального интеллекта: тренинг направлен на развитие навыков самоуправления, умения распознавать и управлять своими эмоциями, развитие социальной компетентности и умение устанавливать эффективные межличностные отношения.
ЗАПИСАТЬСЯ
Мой опыт работы на управляющих должностях и знания в области психологии и коучинга дают возможность работать во многих направлениях:
1. Коммуникационные навыки: этот тренинг помогает развить эффективные навыки коммуникации, включая активное слушание, ясное и четкое выражение своих мыслей, умение вести эффективные переговоры и управлять конфликтами.
2. Лидерские навыки: тренинг направлен на развитие лидерских качеств (умение мотивировать и вдохновлять команду), принятие решений, делегирование задач, управление временем и эффективное руководство.
3. Работа в команде: тренинг помогает улучшить навыки сотрудничества, развить эмпатию и умение работать с разнообразными людьми, управлять конфликтами в команде и достигать совместных целей.
4. Управление временем и продуктивность: тренинг помогает развить навыки планирования, приоритизации задач, эффективного использования времени, управления стрессом и достижения высокой продуктивности.
5. Развитие эмоционального интеллекта: тренинг направлен на развитие навыков самоуправления, умения распознавать и управлять своими эмоциями, развитие социальной компетентности и умение устанавливать эффективные межличностные отношения.
ЗАПИСАТЬСЯ
Что говорят мои клиенты
Отзыв от Диляры Беловой, г.Москва
«Вдохнула в меня новую энергию, что так иногда необходима отличницам
с синдромом самозванца....»
с синдромом самозванца....»
«Мы давно искали корпоративного тренера и вот это наконец случилось! Ура!»
«In one hour you were able to raise two major issues I should consider»
Запрос, с которым пришла клиентка, встречается в практике довольно часто: синдром самозванца, неуверенность в себе, нет сил на перемены.
В ходе сессии девушка смогла ощутить и осознать, что всё, что ей нужно — уже есть в ней. Что она достойна достигать поставленных целей, иметь высокий доход и гармоничные уважительные отношения. Мы вернули её уверенность в своих силах. Появилась энергия и четкая схема действий.
В ходе сессии девушка смогла ощутить и осознать, что всё, что ей нужно — уже есть в ней. Что она достойна достигать поставленных целей, иметь высокий доход и гармоничные уважительные отношения. Мы вернули её уверенность в своих силах. Появилась энергия и четкая схема действий.
Вернуться
Вернуться
Моя клиентка из США в своём отзыве говорит: «Действительно профессиональный коуч и психолог может обратить внимание на паттерны поведения в жизни, которые человек не замечает и делает постоянно одни и те же ошибки»
Вернуться
Бесплатная консультация
в СМИ
В моих статьях вы найдёте много интересного материала и инсайтов
Жить счастливо — это не дар, это навык!
Алёна Ходош
*Социальная сеть Instagram принадлежит компании Meta Platforms Inc., которая запрещена на территории РФ
